Ander

Voorgereg tjek

Voorgereg tjek



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Voorgereg wat maklik is om voor te berei, maar wat jou laat voel ... (ten minste het dit met my gebeur :))

  • 5 eiers
  • 200 ml melk
  • 200 g meel
  • 200 g ham
  • 100 g groen olywe
  • 100 g swart olywe
  • 100 g kaas
  • 1 sakkie bakpoeier
  • sout
  • peper

Porsies: -

Voorbereidingstyd: minder as 15 minute

RESEP VOORBEREIDING Voorgeregte tjek:

Klits die eiers en meng dit met die kaas wat op die groot rasper gegee word. Voeg die melk by en meng die meel in die reën. Nadat die bestanddele gemeng is, voeg die blokkies ham, gesnyde olywe by. Voeg sout en peper by 'n paar eetlepels olie.

Sit die mengsel in 'n bakplaat wat met olie en bakpapier uitgevoer is.

Bak vir ongeveer 45 minute.


Voorgereg met salami en kaas!

Heerlik en maklik om voorgereg na te gaan. As u die resep probeer, sal die hele gesin u vra om dit te herhaal, en die peuselhappie word gereeld op u tafel! Bedien die koek warm of koud, dit is net so lekker!

BESTANDDELE:

- setperke (pietersielie, groen koljander, dille).

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Sny die ui in blokkies en braai dit in die pan met olie, oor matige hitte, tot goudbruin. Voeg sout by en meng.

2. Klits die eiers met 1 teelepel sout en melk totdat die samestelling homogeen is.

3. Sif die meel direk in die bak saam met die bakpoeier en meng met die deeg 'n deeg sonder klonte.

4. Voeg gebakte uie, blokkies tamaties en rooi salami, gekapte groente en gerasperde kaas by. Meng die bestanddele baie goed.

5. Giet die mengsel in die vorm wat met bakpapier uitgevoer is en versprei dit eweredig oor die hele oppervlak.

6. Besprinkel alles met 'n bietjie gerasperde kaas en sit die skinkbord in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir 20-25 minute.

Sny die koek in skywe. Dit is die perfekte versnapering vir skool of werk, piekniek of onderweg.


Voorgereg met salami en kaas!

Heerlik en maklik om voorgereg na te gaan. As u die resep probeer, sal die hele gesin u vra om dit te herhaal, en die peuselhappie word gereeld op u tafel! Bedien die koek warm of koud, dit is net so lekker!

BESTANDDELE:

& # 8211 setperke (pietersielie, groen koljander, dille).

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Sny die ui in blokkies en braai dit in die pan met olie, oor matige hitte, tot goudbruin. Voeg sout by en meng.

2. Klits die eiers met 1 teelepel sout en melk totdat die samestelling homogeen is.

3. Sif die meel direk in die bak saam met die bakpoeier en meng met die deeg 'n deeg sonder klonte.

4. Voeg gebakte uie, blokkies tamaties en rooi salami, gekapte groente en gerasperde kaas by. Meng die bestanddele baie goed.

5. Giet die mengsel in die vorm wat met bakpapier uitgevoer is en versprei dit eweredig oor die hele oppervlak.

6. Besprinkel alles met 'n bietjie gerasperde kaas en sit die skinkbord in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir 20-25 minute.

Sny die koek in skywe. Dit is die perfekte versnapering vir skool of werk, piekniek of onderweg.


Eierslaai resep met tuna en olywe

Vir vandag se resep het ek tuna -filette in olyfolie en twee soorte olywe gebruik. In kombinasie met gekookte eiers, 'n bietjie roomkaas en 'n bietjie mosterd, was die vreugde maksimum. Die bygevoegde groen dille gee 'n noot van varsheid en 'n aangename geur. 'N Bietjie meer peperwortelpasta of gerasperde peperwortel is bygevoeg. Daar is baie idees vir kombinasies, dit is belangrik om die nodige bestanddele te hê. Ek het dit gemaak met wat ek in die yskas gevind het.

En as ek sou, sou ek 'n bietjie fyngekapte rooi ui bygevoeg het, soos ek by die tuna -pasta met rooi ui en komkommer voeg.

Soos ek hierbo geskryf het, kan u op die blog verskillende resepte vir sulke voorgeregte vind. Gewoonlik, vir die vakansie, vul ek dit met mini -tertjies gemaak van sagte deeg.

En as u u smaak in die resepte op die blog vind, kan u dit ook op die Facebook.

Ek wag vir jou met verrassings en verder Instagram en op Pinterest of Twitter.


Lae-koolhidraat voorgereg tjek

Ek hou van voorgeregkoeke; dit is ideaal om in te pak of vir partytjies en pieknieks. Ek weet nie hoe dit is dat ek tot onlangs nie die lae-koolhidraat-weergawe probeer het nie. Maar ek het hierdie resep gevind en dit onmiddellik in die praktyk gebring. 'N Kleurvolle en smaaklike koek kom uit, en u kan die vulsel volgens u persoonlike smaak kombineer.
Vir diegene in Boekarest vind u wors en ander produkte van tradisionele kwaliteit, sonder bymiddels, ek bestel voortdurend en ek was nog altyd baie tevrede met die produkte.
As jy die wors weglaat, kry jy 'n vegetariese lchf -koek.

Vir 'n koek van ongeveer 25 cm lank

  • 5 eiers
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 150 g amandelmeel
  • 1 eetlepel psyllium semels
  • 1 teelepel bakpoeier
  • 1 takkie groen ui
  • 50 g soetrissie of groenpeper (of mengsel)
  • 50 g ontpitte olywe
  • 100 g hoenderham of ander wors (so “skoon” moontlik), na smaak
  • 50 g kaas

Berei eers al die bestanddele vir die vulsel voor. Hulle word in klein stukkies of blokkies gesny.
Meng die amandelmeel in 'n bak met die psyllium semels en bakpoeier.
Die eiers skei. Klits die eierwitte met 'n knippie sout en klits die eiergele met die olie tot dit verdubbel het.

Giet die geklitste eiergele oor die eierwitte en meng liggies van onder af. Voeg die droë mengsel by en roer versigtig om die samestelling nie te verlaat nie.

Voeg op sy beurt die vulselbestanddele by, van die ligste tot die swaarste. Elke keer meng dit met ligte bewegings, van onder na bo. Die samestelling word gegooi in 'n koekvorm wat met bakpapier uitgevoer is. Ek het 'n groter gehad, maar 2 kleiner kan gebruik word. Bak die koek oor matige hitte (170 grade C) tot dit verdik en bruin word. Dit het my 45 minute geneem.

As dit klaar is, word die koek verwyder met papier op 'n rooster. Sny na volledige afkoeling.


Bestand vir ongeveer 3 dae koud. Dit kan op 'n warm pan verhit word.

TOTAAL: 735 gram, 1958,1 kalorieë, 104,8 proteïene, 160,8 lipiede, 40,9 koolhidrate, 27 vesels
Bron: http://calorii.oneden.com

Let wel: hierdie berekeninge is ongeveer. As u 'n streng dieet volg, beveel ek aan dat u u eie berekeninge maak, gebaseer op die betonprodukte wat gebruik word.


Voorgereg met salami en kaas!

Heerlik en maklik om voorgereg na te gaan. As u die resep probeer, sal die hele gesin u vra om dit te herhaal, en die peuselhappie word gereeld op u tafel! Bedien die koek warm of koud, dit is net so lekker!

BESTANDDELE:

& # 8211 setperke (pietersielie, groen koljander, dille).

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Sny die ui in blokkies en braai dit in die pan met olie, oor matige hitte, tot goudbruin. Voeg sout by en meng.

2. Klits die eiers met 1 teelepel sout en melk totdat die samestelling homogeen is.

3. Sif die meel direk in die bak saam met die bakpoeier en meng met die deeg 'n deeg sonder klonte.

4. Voeg gebakte uie, blokkies tamaties en rooi salami, gekapte groente en gerasperde kaas by. Meng die bestanddele baie goed.

5. Giet die mengsel in die vorm wat met bakpapier uitgevoer is en versprei dit eweredig oor die hele oppervlak.

6. Besprinkel alles met 'n bietjie gerasperde kaas en sit die skinkbord in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir 20-25 minute.

Sny die koek in skywe. Dit is die perfekte versnapering vir skool of werk, piekniek of onderweg.


Voorgereg met salami en kaas!

Heerlik en maklik om voorgereg na te gaan. As u die resep probeer, sal die hele gesin u vra om dit te herhaal, en die peuselhappie word gereeld op u tafel! Bedien die koek warm of koud, dit is net so lekker!

BESTANDDELE:

& # 8211 setperke (pietersielie, groen koljander, dille).

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Sny die ui in blokkies en braai dit in die pan met olie, oor matige hitte, tot goudbruin. Voeg sout by en meng.

2. Klits die eiers met 1 teelepel sout en melk totdat die samestelling homogeen is.

3. Sif die meel direk in die bak saam met die bakpoeier en meng met die deeg 'n deeg sonder klonte.

4. Voeg gebakte uie, blokkies tamaties en rooi salami, gekapte groente en gerasperde kaas by. Meng die bestanddele baie goed.

5. Giet die mengsel in die vorm wat met bakpapier uitgevoer is en versprei dit eweredig oor die hele oppervlak.

6. Besprinkel alles met 'n bietjie gerasperde kaas en sit die skinkbord in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir 20-25 minute.

Sny die koek in skywe. Dit is die perfekte versnapering vir skool of werk, piekniek of onderweg.


Voorgeregte tjek & # 8211 'n Soort "pizza met alles"

'N Buitengewone voorgereg. Sommige noem dit 'voorgeregkoek', ander noem dit 'pizza met alles'. Ek sê dit is 'n lekker happie wat wonderlik lyk. Baie maklik om te maak en het nie 'n streng resep nie. Onthou net dat vir elke eier in die samestelling 'n eetlepel meel bygevoeg word. Die res van die bestanddele kom na hartelus toe.

Ek berei gewoonlik hierdie "voorgeregte tjek" voor as ek oorskiet in die yskas het. Benewens eiers, meel en bakpoeier (wat benodig word) voeg ek kaas, ham, rissies, olywe en sampioene by. Na die eetlus voeg ek soms dille, soetrissies, gekookte eiers, roomwors s.a.m.d.

bestanddele

  • 6 eiers
  • 6 eetlepels meel
  • 200 gram kaas
  • 200 gram ham
  • 200 gram sampioene
  • 100 gram Olywe sonder sade
  • 1 sakkie bakpoeier
  • sout, peper en groente na smaak

Hoe word dit voorberei?

Eers skei ons die eierwitte van die eiergele. Sny die bestanddele in ongeveer gelyke blokkies en soteer die sampioene met sout in 'n olievrye pan of op 'n rooster. Hulle sal hul vloeistof verlaat. Ons hou dit op die vuur totdat al die vloeistof verdamp en die sampioene sag en eetbaar geword het. Nie gebraai nie!

Meng die eiergele met die kaas, ham, rissies, olywe en verkoelde sampioene. Voeg meel by, gemeng met bakpoeier, sout en peper. Meng goed met 'n spatel.

Klits die eierwitte met 'n knippie sout. Voeg die eierwitskuim bietjie vir bietjie by die voorheen gemaakte samestelling. Roer stadig totdat al die eierwitte ingewerk is en ons 'n homogene samestelling het.

Voorverhit die oond tot 180-190 grade (medium). Smeer 'n koekpan met botter en voer dit goed uit met meel of broodkrummels. Giet die mengsel tot 'n maksimum van 3/4 van die hoogte van die skinkbord en stuur dit vir die volgende 40-45 minute na die oond.

Ons doen die tandestokkietoets, en as dit moet, laat ons dit nog 5-10 minute. Tot dit rooi en lekker is.

Laat dit vir 10-15 minute afkoel voordat u dit uit die skinkbord haal, en laat dit nog 10 minute staan ​​voordat u dit sny (as ons dit weerstaan). 'N waansin!


Voorgereg tjek

U ken sekerlik soortgelyke resepte, want ons ma's het gereeld "voorgeregkoek" gemaak. Ek het dit gekies omdat dit maklik is om te maak, dit is glad nie noukeurig nie, daar is nie skouspelagtige bestanddele nodig nie, maar ons kan alles wat ons het eenvoudig in die yskas sit. Boonop bak en sny ons dit in skywe, en die voorgereg is gereed, nie soos in die geval van stukke voorgereg nie. U kan olywe, broccoli, blomkool, bevrore groente, mielies, wors, telemea, ens. Plaas in plaas van olywe.

Bestanddeel:
& # 8211 5 eiers
& # 8211 150ml melk
& # 8211 50ml olie
& # 8211 250g meel
& # 8211 'n teelepel bakpoeier
& # 8211 sout, peper, speserye na smaak
& # 8211 200g ham
& # 8211 150 g gesnyde olywe
& # 8211 200g gerasperde kaas
& # 8211 100g sampioene

Klits die eiers met die melk, voeg die kaas en speserye by, meng goed.

Voeg dan die meel, bakpoeier en die res van die bestanddele by en meng goed. Giet die samestelling in 'n koekpan, uitgevoer met bakpapier. Sit die skinkbord vir 35-40 minute in die oond of totdat dit die tandestokkertoets slaag.

Nadat dit afgekoel het, word dit baie maklik gesny en as u dit op die bord wil plaas, kan u dit effens verhit, dit sal baie goed en warm en koud wees. Ek gaan die broccoli -weergawe vandag probeer, en ek sal u foto's wys. Soen jou en geniet dit baie by die werk!


Voorgeregte tjek & # 8211 'n Soort "pizza met alles"

'N Buitengewone voorgereg. Sommige noem dit 'voorgeregkoek', ander noem dit 'pizza met alles'. Ek sê dit is 'n lekker happie wat wonderlik lyk. Baie maklik om te maak en het nie 'n streng resep nie. Onthou net dat vir elke eier in die samestelling 'n eetlepel meel bygevoeg word. Die res van die bestanddele kom na hartelus toe.

Ek berei gewoonlik hierdie "voorgeregte tjek" voor as ek oorskiet in die yskas het. Benewens eiers, meel en bakpoeier (wat benodig word) voeg ek kaas, ham, rissies, olywe en sampioene by. Na die aptyt voeg ek soms dille, soetrissies, gekookte eiers, roomwors s.a.m.d.

bestanddele

  • 6 eiers
  • 6 eetlepels meel
  • 200 gram kaas
  • 200 gram ham
  • 200 gram sampioene
  • 100 gram Olywe sonder sade
  • 1 sakkie bakpoeier
  • sout, peper en groente na smaak

Hoe word dit voorberei?

Eers skei ons die eierwitte van die eiergele. Sny die bestanddele in gelyke blokkies en soteer die sampioene met sout in 'n olievrye pan of op 'n rooster. Hulle sal hul vloeistof verlaat. Ons hou dit op die vuur totdat al die vloeistof verdamp en die sampioene sag en eetbaar geword het. Nie gebraai nie!

Meng die eiergele met die kaas, ham, rissies, olywe en verkoelde sampioene. Voeg meel by, gemeng met bakpoeier, sout en peper. Meng goed met 'n spatel.

Klits die eierwitte met 'n knippie sout. Voeg die eierwitskuim bietjie vir bietjie by die voorheen gemaakte samestelling. Roer stadig totdat al die eierwitte ingewerk is en ons 'n homogene samestelling het.

Voorverhit die oond tot 180-190 grade (medium). Smeer 'n koekpan met botter en voer dit goed uit met meel of broodkrummels. Giet die mengsel tot 'n maksimum van 3/4 van die hoogte van die skinkbord en stuur dit vir die volgende 40-45 minute na die oond.

Ons doen die tandestokkietoets, en as dit moet, laat ons dit nog 5-10 minute. Tot dit rooi en lekker is.

Laat dit vir 10-15 minute afkoel voordat u dit uit die skinkbord haal, en laat dit nog 10 minute staan ​​voordat u dit sny (as ons dit weerstaan). 'N waansin!


Voorgereg met salami en kaas!

Heerlik en maklik om voorgereg na te gaan. As u die resep probeer, sal die hele gesin u vra om dit te herhaal, en die peuselhappie word gereeld op u tafel! Bedien die koek warm of koud, dit is net so lekker!

BESTANDDELE:

& # 8211 setperke (pietersielie, groen koljander, dille).

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Sny die ui in blokkies en braai dit in die pan met olie, oor matige hitte, tot goudbruin. Voeg sout by en meng.

2. Klits die eiers met 1 teelepel sout en melk totdat die samestelling homogeen is.

3. Sif die meel direk in die bak saam met die bakpoeier en meng met die deeg 'n deeg sonder klonte.

4. Voeg gebakte uie, blokkies tamaties en rooi salami, gekapte groente en gerasperde kaas by. Meng die bestanddele baie goed.

5. Giet die mengsel in die vorm wat met bakpapier uitgevoer is en versprei dit eweredig oor die hele oppervlak.

6. Besprinkel alles met 'n bietjie gerasperde kaas en sit die skinkbord in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir 20-25 minute.

Sny die koek in skywe. Dit is die perfekte versnapering vir skool of werk, piekniek of onderweg.