Video

Seeslaai met inkvis en broccoli

Seeslaai met inkvis en broccoli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die bestanddele

  1. inkvis na smaak
  2. om broccoli te proe
  3. uie na smaak
  4. sout na smaak
  5. peper na smaak
  6. groente-olie (lynsaad) na smaak
  • Hoofbestanddele: inkvisse, broccoli

Voorbereiding:



Skil die bevrore inkvis uit die vel en sny in ringe, voeg water by.

Sit bevrore of vars broccoli in 'n sif, sit die sif op 'n kastrol met inkvis, bedek en kook terselfdertyd vir 5 minute.

Ons sny uie in halwe ringe, sout en peper na smaak en voeg groente-olie by, ek het lynsaad.

As die broccoli en inkvis gekook is, sny die broccoli indien nodig, sit alles op 'n bord en meng. Die slaai is gereed!)