Video

Rysnoedels met courgette-sous

Rysnoedels met courgette-sous


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die bestanddele

  1. Rysnoedels 200 gr
  2. Zucchini (jonk) 600 gr
  3. Tamaties 500 gr
  4. Vis sous 1 eetlepel
  5. 2 knoffelhuisies
  6. 2 eetlepels olyfolie
  7. Varsgemaalde swartpeper na smaak
  8. Sout na smaak
  9. Feta 100 gr
  10. Muntblare na smaak
  • Hoofbestanddele Kwas, tamatie, courgette, knoffel

Voorbereiding:


Giet ryswater met kookwater. Sny die courgette in klein skywe. Doop die tamaties in kookwater, haal die vel uit en verwyder die sade.
Verhit olyfolie in 'n pan. Druk 'n paar knoffelhuisies in die olie. Voeg gekapte courgette by. Voeg sout by. Voeg tamaties by, voeg 'n bietjie tamatiesous by. Laat 10 minute prut, roer oor lae hitte. Voeg gekapte kruisementblare 1 minuut voor dit gaar is.
Sit die noedels in 'n vergiet en meng met die sous. Voeg 1 eetlepel vissous by, en strooi met fetakaas, gekap in klein blokkies en gekapte kruisementblare.