Groente

Mango Pumpkin Puree

Mango Pumpkin Puree


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die bestanddele

  1. Pampoen (geskil) 150 g
  2. Mango 100 g
  • Hoofbestanddele
  • Sit een porsie voor

Inventaris:

blender, stamppan, mes, bord

Voorbereiding:

Stap 1: Kook die pampoen


Kook die pampoenpulp in 'n klein hoeveelheid water tot sag. U kan ook die pulp in foelie toedraai en in die oond bak. Na gaar moet die pampoen gesuig word en dan in klein stukkies gesny word.
Skil en kap ryp mango’s terselfdertyd.

Stap 2: kap die pampoen en mango.


Meng die stukkies pampoen en mango, en kap dit dan met 'n kapmenger. Klits totdat jy 'n dik mousse kry.

Stap 3: bedien die pampoenpuree met mango.


Sit dadelik pampoenpuree voor met mango terwyl jy kook. Beter vir middagete of ontbyt.
Eetlus!