Video

Vinnige en maklike courgette-patties

Vinnige en maklike courgette-patties


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die bestanddele

  1. Hoender eier 2 stuks.
  2. Meel 10 eetlepels
  3. Cucchini medium 1 st.
  4. Peper meng na smaak
  5. Groente-olie na smaak
  6. Groen na smaak
  7. Sout na smaak
  • Hoofbestanddele: courgette, eiers, meel, groen

Inventaris:

Mes, snyplank, groot bak, spatel, rasper, braaipan, gerieflike houer, bord, eetlepel

Voorbereiding:

'N Stap-vir-stap resep vir die kook van courgette-kotelette: vir die bereiding van heerlike lae-kalorie-courgette-kotelette berei ons die nodige produkte voor. Sny die courgette in groot stukke, nadat die vel afgemaak het, indien dit oud is, verwyder die stert en sny die bokant 'n bietjie af. Vryf die stukke courgette op 'n medium rasper in 'n gerieflike houer, voeg 'n bietjie sout na smaak en laat dit 15 minute eenkant sit, sodat die courgette na vore kom sap, wat dan gedreineer word. Ons breek 2 hoendereiers in 'n courgette-houer, voeg ongeveer 10 eetlepels meel by, meng al die bestanddele in 'n gewone houer tot glad, en sit eenkant om gluten te produseer. Voeg na 20 minute 'n mengsel van soetrissies na die bak en meng deeglik. Op die stoof verhit ons die pan met groente-olie wat daarby gevoeg word, na smaak en smeer die deeg met 'n eetlepel, waaruit ons kotelette vorm. Braai die kotelette aan albei kante tot 'n goue kors, sit dit op 'n bord en versier met kruie na smaak. Ons berei heerlik voor, kook eenvoudig, berei heerlike kotelette van courgette tuis saam! Goeie aptyt vir almal!