We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Geroosterde amandel botter en marmelade toebroodjie met kalkoen spek resep
Geroosterde amandelbotter en marmelade -toebroodjie
Hierdie resep, geskep deur blogger Tina Haupert van gesond eet Wortels 'n 'koek, sal een van u gunsteling troosvoedsel verlig.
Bestanddele
- 2 snye kalkoenspek
- 1 eetlepel romerige amandelbotter
- 1 eetlepel lemoenmarmelade
- 2 snye lae-kalorie volkoringbrood
Aanwysings
Kook kalkoenspek soos aangedui.
Smeer intussen amandelbotter op die een sny brood en marmelade op die ander.
As die kalkoenspek klaar is, voeg dit by die toebroodjie.
Rooster die toebroodjie in die broodrooster totdat die brood effens bruin is en die amandelbotter effens gesmelt is.
Bedien dadelik.
Voedingsfeite
Porsies 1
Kalorieë per porsie380
Folaatekwivalent (totaal) 37µg9%
Riboflavien (B2) 0,3 mg 19,9%
