Ander

19 Gesonde draagbare middagetes wat almal kan maak

19 Gesonde draagbare middagetes wat almal kan maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Amerikaners spandeer jaarliks ​​ongeveer $ 1,000 aan middagete, dus spaar jouself deeg en probeer hierdie heerlike, draagbare middagetes wat jy in jou sak kan gooi, en eet dit oral.

Walnut Cranberry Kale Slaai

Die kombinasie van suikermielies, aardse okkerneute en vars boerenkool is onweerstaanbaar. Resep hier.

10 minute kerrie hoenderslaai

Met vars suurlemoen en hartige kerrie, is hierdie draai op hoenderslaai allesbehalwe vervelig. Resep hier.

15 minute groente-tofu-roerbraai met sesam-gemmersous

Hierdie eenvoudige en heerlike roerbraai sal u pyne van die middaghanger versag sonder dat u opgeblase voel. Kry die resep hier.

Tamatie, Mozzarella, Ham en Basil Mason Jar Salade

Hierdie eenvoudige Italiaanse slaai is so vars en heerlik ... en dit neem net 15 minute. Hier is hoe u dit kan maak.

Arugula Aarbei Feta Slaai

Hierdie heerlike en vars slaai kombineer hartige arugula, soet aarbeie en feta om 'n ligte middagete te skep. Resep hier.

Suurlemoen Tahini Farro slaai met boerenkool

Hierdie hartige kombinasie sal u beslis behaag, en die farro help om u gedurende die middag vol en opgewonde te hou. Kry die resep.

Gekapte kekerertjie en kale proteïenslaai

Sonneblomsaad + kekerertjies + boerenkool? Yum. Resep hier.

Gedekonstrueerde Sushi in 'n Mason Jar

Omdat rolle moeilik is. Ruil wit rys vir bruin vir 'n gesonde en vullende maaltyd. Kry die resep hier.

Groente-verpakte hoender Fajita-slaai

Kry jou proteïen en jou groente aan met hierdie fajita -slaai. Resep hier.

Vegan het nooit lekkerder gesmaak nie. Hier is hoe om dit te maak.

Beet en Feta slaai

Hierdie heerlike slaai is die perfekte gryp en kan warm of koud geëet word. Kry die resep hier.

Tamaties komkommer slaai

Hierdie eenvoudige komkommer- en tamatieslaai met 'n suurlemoenbalsamiekous is perfek vir dae wanneer die weer warmer word. Lees hier hoe u dit kan maak.

Verander jou middagete met hierdie vrugteslaai met tahini -sous. Kry die resep hier.

Hierdie energieke middagete is propvol proteïene en groente. Maak dit hier.

Versterk jou middagete met swartbone en al die avokado's wat jy wil hê. Resep hier.

Verander jou quinoa -slaai met hierdie maklike sitrus- en groentegereg. Kry die resep.

Bougie pomelo -garnale slaai

Hierdie onverwagte kombinasie is die perfekte manier om u middagete te verander. Probeer dit hier.

Soet aartappel bokkaasslaai

Bokkaas pas perfek by hierdie hartige patatslaai. Hier is hoe u dit kan maak.

Pittige grondboontjie noedels

Die beste manier om u oorblywende grondboontjiebotter op te neem, plus 'n ingeboude houer. #NailedDit kry die resep hier

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op 8 April 2016 deur Giselle Waters


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met liggeel, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met bleek, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met liggeel, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met liggeel, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met liggeel, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (geen spat op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met liggeel, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met bleek, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met bleek, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met bleek, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (geen spat op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


18 van 34

Mnr. Stripey Tomato, Arugula en Pancetta Sandwiches

343 kalorieë

Werk u middagroetine op met hierdie nuwe draai op die klassieke BLT. Mr. Stripey-tamaties is 'n verskeidenheid erfstukke met bleek, geel velle met 'n pienk-oranje bloos, soms met groen strepe. Vervang 'n biefstuk of ander groot, ferm tamatie. Pancetta is 'n Italiaanse spek wat in die oond gaargemaak word (dit spat nie op die kookplaat nie). As u wil, kan u gewone spek vervang. Berei die mayonnaise -mengsel voor en kook die pancetta tot 'n dag vooruit.


Kyk die video: Противовыбросовые и плашечные превенторы. Управление скважиной. (Augustus 2022).