Ander

Groen-rooi bredie

Groen-rooi bredie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iets vinnig gedoen, met ui, groen knoffel ... ek het die groen toegelig .... rooi, jy kan dit op die bord vind ..... Ek probeer my doel vind ... jy het nie sien jy dit nie êrens nie?

  • 1/2 kg hoendervlerkies (omdat dit fyner is, ek hou nie van kalkoen en eend nie, dit is goed op kool)
  • groen uie soveel as wat jy wil
  • groen knoffel in gelyke hoeveelhede met groen uie
  • 1 rooi soetrissie
  • 1 blik geskilde tamaties uit SunFood
  • sout
  • olie 100 ml
  • peper

Porsies: 4

Voorbereidingstyd: minder as 90 minute

RESEP VOORBEREIDING Groen-rooi bredie:

Ek het my bestanddele voorberei, die ui en knoffel skoongemaak en dit dan in klein stukkies gesny, die peper in groter blokkies gesny. In 'n geëmailleerde gietysterpan het ek die olie verhit, die vlerke gewas en dan vir ongeveer 20 minute op lae hitte in olie gebraai, aan albei kante gedraai; ek het 'n bietjie sout oor die vlerke gestrooi. Na 20 minute haal ek dit uit die pan en sit die ui, knoffel en peper vir ongeveer 15 minute, dan voeg ek blik tamaties en vlerke by, pas die sout aan en sit die pan in die oond vir ongeveer 4 minute op lae hitte minute. Niks ingewikkeld nie, net baie lekker; dit kan bedien word met polenta en 'n blaarslaai of wat ook al in gedagte kom, jy weet net, die smaak word nie bespreek nie. Ek gaan 'n slaai maak en ek sê ons het 'n drang ...... ek is nog steeds hier ......


Video: Rooi (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Pant

    baie waardevol gedink

  2. Yusef

    Na my mening is dit 'n baie interessante tema. Ek stel voor dat almal meer aktief aan bespreking deelneem.

  3. Abd Al Bari

    Jy is verkeerd. Kom ons bespreek dit. Skryf aan my in PM, ons sal kommunikeer.

  4. Buagh

    Klink aanloklik

  5. Sankalp

    Dit is duidelik dat ek bedank vir die hulp in hierdie vraag.



Skryf 'n boodskap