Ander

Pluizige esdoornstroop mieliebrood

Pluizige esdoornstroop mieliebrood


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 1 koppie alledaagse meel
  • 1 koppie geel mieliemeel
  • 1 eetlepel bakpoeier
  • 1/2 teelepel sout
  • 1 koppie melk
  • 1/4 koppie esdoringstroop
  • 1/4 koppie botter, gesmelt
  • 2 eiers

Aanwysings

Voorverhit die oond tot 425 grade F. Smeer 'n vierkantige of 9 "ronde bakpan liggies.

Klits die meel, mieliemeel, bakpoeier en sout in 'n middelslag mengbak tot goed gemeng.

Klits die melk, esdoornstroop, gesmelte botter en eiers in 'n klein bakkie. Voeg by die droë bestanddele. Roer tot net bevochtig.

Giet die beslag in die voorbereide pan. Bak 20-25 minute, tot liggies goudbruin, en 'n skemerkelkie wat skoon ingekom het, skoon uitkom. Haal uit die oond en sit warm voor.

Voedingsfeite

Porsies 8

Kalorieë per porsie 241

Folaatekwivalent (totaal) 118µg30%

Riboflavien (B2) 0,4 mg 22,4%