Snacks

Tuna-omelet-voorgereg

Tuna-omelet-voorgereg


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die bestanddele

  1. Lavash (26 cm in deursnee) 2 stukke
  2. 5 eiers
  3. Gerasperde kaas 2 eetlepels
  4. Vars pietersielie 2 takkies
  5. Sout na smaak
  6. Peper na smaak
  7. Soet Paprika 1/2 teelepel
  8. Tuna in sy eie sap 2 flesse
  9. Geurige olywe of olywe na smaak
  10. Plantaardige olie 2 eetlepels
  • Hoofbestanddele: tuna, eiers, kaas, brood
  • Gedeelte 3-4

Inventaris:

Braaipan (deursnee 24 cm), klop, bord, mes, bord.

Voorbereiding:

Stap 1: berei die omelet voor.


Klits eiers tot welige skuim, voeg sout, peper en soetrissie by. Vryf die kaas in, verkrummel die pietersielie en klits weer goed.
Verhit 'n lepel olie in 'n pan en giet die helfte van die eiermassa in. Braai tot goudbruin aan die een kant, draai dan die omelet om en braai dit ook aan die ander kant.

Braai op dieselfde manier die tweede omelet uit die oorblywende helfte van die eiermassa.

Stap 2: berei die rol voor.


Brei een pitabroodjie uit en plaas die eerste omelet daarop.
Maak 'n blikkie tuna oop, dreineer die sap, kap die vis met 'n vurk en sit dit bo-op die omelet.

Sny olywe of olywe en plaas dit tussen stukke tuna. Draai alles in 'n rol toe.
Herhaal dieselfde proses met die oorblywende pitabroodjies, roereiers en 'n pot met tuna.
Draai albei rolle met die foelie baie styf toe en verkoel 1-2 uur.
As u haastig is, kan u dadelik dien.

Stap 3: bedien die omelet-voorgereg vir tuna.


Sny die rolle in dik skywe en dien as versnapering. As u dit vir ontbyt bedien, moet u 'n vars groenteslaai aanvul.
Goeie aptyt!

Resepwenke:

- In plaas van tuna, is makriel baie geskik. Natuurlik sal die smaak anders wees, maar as daar geen opsies is nie, kan u dit vervang.


Kyk na die video: Last to Stop Swinging Wins $1,000,000 - Challenge (Augustus 2022).